トイレの壁のペンキ塗りをしました。クリーム色のペンキを買って、古いペンキを落とし、ローラーでコロコロ。 自分の髪の上にもペンキが落ちてしまい、白髪のようになったりしながらも、自分的には満足のいく出来栄え。 でも、もう一色窓の縁取りなどにもう…

今日は読書の日です。お昼の後、散歩に行ったり買い物に行ったりしましたが、 そして、買ってきたヨーグルトと牛乳でヨーグルトを増やしたりしましたが、 そのあとは本を読んでいます。『本物のパワースポット』という本です。 パワースポット、そのうち行き…

妹がケーキを買ってきてくれて、久しぶりにサバランを食べました。 美味しかったです。 血糖値が少し高くなっているので、甘いものは控えめにしようと思いますが、 完全に食べないようにするのは無理です。 節度を守って食べるようにすれば大丈夫だと思いま…

ソネットブログからこちらのはてなブログへ引っ越しして参りました。 最近はブログもあまり投稿しておりませんが、気分も新たになるべく 出来る範囲で更新して参りたいと思います。 マイペースでぼちぼち頑張ろう(^^)

桜井識子さんの「ひっそりとスピリチュアルしています」を読みました。とても面白かったです。 桜井識子さんの本は、はじめ「運玉」を読んで知りました。「運玉」という考えを初めて知り、良さそうだから私も実践してみようと思い、実践しています。 その後…

すごく書きやすいボールペンです。パイロットのHAITEC-C。 文房具屋さんで、自分で色を選んで、2色入りや3色入りのボールペンの本体に入れて使います。いろいろな色がそろっているし、太さも0.3ｍｍ、0.4ｍｍ,0.5ｍｍと好みの太さも選べるシステム。 最近と…

医者に行くときにはお化粧をしないで行きます。 以前、伯母から、「お医者さんが顔色も見て、患者の健康状態をチェックするから、医者に行くときはお化粧をして行ってはいけないんだよ。」と言われたことがあり、それ以来、病院へ行くときにはいつもすっぴん…

ハーバーのスクワランが気に入っています。 本当に1滴で潤います。 美容液、化粧水の後の一滴。 なんとなく、自分ではほうれい線が薄くなってきたような気さえしています。 １瓶あれば結構持つし、簡単お手入れでおすすめです。

上の動物園のパンダ、シンシンが待望の赤ちゃんを出産しましたね、おめでとうございます！！ 子パンダすごくかわいいですよね。すくすく丈夫に育ってくれることを祈っています。 シンシンの妊娠の可能性が伝えられてから、あっという間の出産日という気がし…

ヨーロッパ在住の、妹の友達が、「ジャガイモの皮をむくのは日本人ぐらいだよ」、と言っていたというので、なるほど、ジャガイモは皮付きのまま料理できるのね、と思い、先日のカレーは皮付きのジャガイモで作りました。 芽と、皮がグリーンに変色している部…

鉄分の補給に南部鉄をと思い立ち、野菜型をした小さな南部鉄器を購入しました。 2本組なので、1本をヤカンに入れてお湯を沸かすときに使い、もう一本はぬか床に入れて、茄子の色を良くしたり、ほかの野菜も鉄分の強化になればと思っています。 使い始めてか…

この前、友達の猫の写真をみせてもらい、かわいかったです。 三毛猫だから、メス猫かなと思って聞いたらやっぱりそうでした。三毛猫の99％はメス猫なんですね。不思議です。 でも、ねこはどの毛色もかわいいなあ。近所を歩いていたトラ柄の子猫もかわいかっ…

今年もお盆のころ、8月13日の未明にペルセウス座流星群がやってきます。（極大になります。） 8月13日の午前0時～明け方までが一番見れる時間帯だそうです。 今年は月も真夜中に沈んでしまうため、月明かりにも邪魔されず、条件はわりと良いようです。 先日…

ハーバー化粧品の洗顔フォーム、「スクワフェイシャルフォーム」がとても良いです。 ぜんぜんつっぱらないのに、汚れがすっきり落ちてとても気持ちがいいんです。日焼け止めをつけた日でも洗うとすっきり、しっとりします。きめ細かな泡が優しい感じです。 …

防災対策に携帯トイレを購入しました。大きな地震があるとトイレに困るという声を聞きますので、万が一に備えました。 あと、缶詰のローリングストックと、水道水をポリ容器に入れて汲み置きもすることにしました。缶詰のローリングストックは、トマト缶やサ…

先日のニュースで、猫カフェの猫の勤務時間（終了時間）が、夜８時から１０時に延長されると知りました。猫も意外と長時間働いているようで、えらいというか、ストレスがたまらなければいいなあ、と思いました。 猫は実は夜行性ではなく、薄暗い時間帯、夜明…

先日喫茶店で飲んだコーヒーがとてもおいしくて、自分でもあんなふうにいれられないかな、と思っているのですが、なかなかあの味にはなりません。 豆も違うのかな、とか、入れ方は？ などネットを見てみましたが。 分かったのは、コーヒーを入れる最適な温度…

九州、熊本地区の震災にあわれた方々は本当に大変だと思いますが、一日も早い復興をお祈りしております。 楽天市場で、ふるさと納税で熊本県菊池市に寄付ができると知り、ささやかですが寄付をさせていただきました。わたしにできることは本当に少しですが、…

よく、「星の数ほど」という表現が使われますが、実際のところ、宇宙全体で星っていくつぐらいあるがご存知ですか？ 先日テレビで言っていましたが、宇宙全体で星の数は200垓（がい）、2の後ろに0が２２個もつくほどあるそうです。宇宙には、およそ2000億の…

日焼け止めのママバター ＭＡＭＡ ＢＵＴＴＥＲ ＵＶケア クリーム 良いです。 最初に使ったときは、ちょっとべたべたするし、なんとなく白くなるなあ、と思いましたが、塗ってから数時間たった後のお肌のしっとりきめ細かく潤った感じはびっくりしました。 …

レミオロメンのボーカル、藤巻亮太さんの新しいアルバム、”旅立ちの日”を聞きました。 ソロになって、レミオロメン時代とはまた少し違った味わいがあります。ソロもまた良いかなあ、と思いました。 声はいいし、すべての楽曲を藤巻さんが作詞・作曲・編曲し…

先日、ドラッグストアでカップヌードルのトムヤムクンヌードルを発見！トムヤムクンは大好きなので、早速購入しました。 ちゃんとトムヤムクンのすっぱからさがあってとてもおいしかったです。満足の味です。 トムヤムクンスープを食べたくなると自宅でトム…

我家のネコ、先日朝網戸をこじあけて脱走しました！ でも、夜9時過ぎに無事帰宅、窓を開けておいたので、ニャーニャーなきながら入ってきました。 きっとおなかがすいたのね。外にはエサ無いもんね。よかった。 最近はずいぶんなついて、ひざに乗ってきたり…

葉室頼昭さんの「神道のこころ」を読みました。 とてもいい本だと思いました。 以前は医者だった宮司さんである葉室さんは、医者としての科学的な立場から見た神様、神道のこともわかりやすい言葉で話しておられます。 日本人のこころに深く根ざしている神道…

大ヒット中のアナと雪の女王のｄｖｄを買いました。といってもまだ届いていないのですが、今から見るのが楽しみです。 見た友達も面白いと言っていたし、期待大です。 主題歌もいいですよね。今日、自宅の窓を開けていたら、近所で子供がピアノの伴奏で主題…

レモン塩の作り方を調べてみました。 塩麹の次にブレークした万能調味料レモン塩。（塩レモン） 元々はアフリカのモロッコ料理が元祖だそうで、タジン鍋の料理にもよく使われるそうです。 爽やかな酸味と塩味で、和食にも合い、お醤油の代わりに使えるといい…

我が家の猫にどんなキャットフードがいいかしら？と思って、ネットで人気のキャットフードを調べると、ロイヤルカナンが人気の様子・・・ 値段はお高めながらも、機能性で選ばれているらしく、病気の予防などに効果を発揮するらしいです。 どうしたらいいだ…

我が家に猫がやってきました。 白と黒のツートンカラーの猫ちゃんです。 元々ノラ猫だったところを保護されて、里親募集に出されていました。元ノラだけあって警戒心が強く、昼間はなかなか姿を現しません。物陰に隠れていて、夜になると動き出します。 最近…

スパ王 たらこ 美味しいです。スパ王はどれも美味しいですが、その中でもたらこがお気に入りです。 たらこスパゲティは家でも作ろうと思えば作れますが、たらこが気持ちややお高めのため、スーパーへ行ってもちょっと買うのをためらってしまいます。 スパゲ…

天才バンドのアルバム ”アインとシュタイン” を聞きました。 とても良かったです。 今まで、天才バンドを知らなかったのですが、新聞の紹介欄で知り、気になったので購入してみました。 ピアノも素晴らしいし、歌そのものもボーカルも良いなあ、３人編成のバ…